APRENDER A FLUIR

Una de las cosas que a veces nos cuesta a todos es dejarnos llevar, dejar expandir, fluir...
Tenemos tendencia a retener lo nuestro lo que nos pertenece, lo que nos hace mas únicos e indefinibles por miedo a que lo perdamos o nos lo quiten, y es al revés según e leydo, manteniendo "eso que nos hace ser nosotros" y no liberarlo al exterior o no expandirlo nos provoca sufrimiento; los miedos, las propias limitaciones y angustias que nos imponemos, muchas veces todos esos elementos solo son fruto de la imaginación y del no dejar fluir...hace que nos sinatmos peor, a diferencia, si podemos aprovechar dentro de las nuevas oportunidades lo que nos interesa (las mejores para nosotros) para, sin perder de vista, lograr nuestro objetivo.
Siempre cuesta dejar un poco de ti, por miedo a que te dañen, porque no te afecten, porque no te mal interpreten, etc..¡ Es questión de tiempo! pero algun enriquecimiento dentro las diferentes opciones siempre se puede encontrar y sin así...sin así lograr nuestro objetivo.

He encontrado en internet dos documentos, para mi bastante buenos:

DOCUMENTO 1)

"SOLTAR LA VISION ERRONEA DE LA VIDA,, LA QUE NOS MANTIENE EN LA INSATISFACCION Y QUE NOS HACE REACCIONAR MECANICAMENTE Y HACER COSAS QUE NOS IMPONEMOS" GUY FINLEY



El concepto básico de Dejar Fluires soltar, abrirse y permitir que el proceso se haga,, concentrados en la intención y atención del fin que sostenemos. En la película La Guerra de las Galaxias - Episodio III, surge una frase,"Entrenate a soltar aquello, que tienes miedo a perder" y entonces surge inevitablemente una pregunta., Que cosas y que tanto tememos perder?Buda dijo -El mundo esta lleno de sufrimientos, la raíz del sufrimiento es el apego, la supresión del sufrimiento es la eliminación del apego- . Para lograr fluir es necesario aprender a soltar , por esto aquí va un listado con los temas mas comunes que retienen tal vez bajo equivocas creencias de seguridad o comodidad - y que serian - conveniente repensarlas en función de nuestro bienestar y mejoramiento de nuestra propia calidad de vida.

Apego a las personas: esto asfixia a ambas partes. En una relación sana temer menos es amar mas.
Cambiar al otro: gastamos mucha energía en este asunto, lo conveniente es tomar al otro como es, colaborar con lo que este pueda aceptar y encauzar nuestra energía, dar lo mejor de nosotros mismos a nuestros proyectos personales.
Criticas y juzgamientos: aceptar resultados, dar y darse la posibilidad del error buscando la forma adecuada para ser lo mejor que se pueda ser.
El pasado:Liberando sus cargas emocionales, aprendiendo de el , resignificando las situaciones densas para poder vivir plenamente el presente y rediseñar el futuro.
Hábitos:aquellas cosas que son hechas de una determinada manera porque siempre lo hicimos así y los seguimos haciendo como robots.
Actualizar los hábitos es acompañar al presente en pos de efectivizar las acciones para el futuro.
Proteccionismo para otros:admitir que ellos se hagan cargo de sus propias vidas y dirijan sus propios destinos . Todos debemos experimentarnos.
Tener razón: Peleamos por tener razón , como si en ello se nos fuera la vida. Aprender a aceptar la versión del otro implica existir a pesar de las diferencias de valores y criterios.
Tener todo bajo control: esta actitud aprisiona , Al resultado deseado se llega a través del estar atento a las oportunidades y opciones.

Para acompañar y fluir en este nuevo paradigma que estamos transitando - requiere de nuevos cerebros - es importante que te preguntes, " Que quiero que me acontezca" y dejes que ocurra lo mejor para ti. El hombre nuevo surge del reencuentro consigo mismo, fluyendo e integrándose en un Todo Mayor."Soltar no es perder…sino abrirse a incorporar algo nuevo "


DOCUMENT 2)


Aceptar el cambio para alcanzar los objetivos. Cuando algo no sale como esperábamos solemos entrar en desesperación. Ësta no es una respuesta sana, se tenemos en cuenta que muy pocas veces las cosa se dan com las pensamos. Si aprendemos a fluir, seremos capaces de encontrar las oportunidades allí donde se producen los cambios. El resultado es una vida sin angustias y con la mente abierta a encotrar nuevos caminos.

Muchas veces nos encontramos frente a encrucijadas que, simplemente, no sabemos como resolver. Puede ser que recimabos una oferta laboral que no nos termina de convencer y nos coloca ante la dificil situación de decidir que hacer. También puede pasar lo mismo con los sentimientos, a veces deseamos estar con alguien, pero nos sentimos imposibilitados de hacerlo ya.
Estas dos situaciones son apenas una muestra del gran número de circunstancias en donde nos vemos obligados a tomar decisiones que no podemos afrontar. Una corriente psicológica cree que, en estos casos, lo mejor es decidir por una de las variables y hacernos responsables del camino emprendido. Sin embargo, desde hace algunos años una nueva visión acerca de estas encrucijadas nos dice que la clave está en la alternativa natural de aprender a fluir. Es decir, no se trata de forzar decisiones, ni obligamos a aceptar lo que elegimos en un momento de presión, sino de esperar que el tiempo acomode las cosas.
La filosofia de dejar que las cosas fluya no sólo es útil ante las decisiones, sino tambien cuando nos enfretamos a problemas o situaciones que no se presentan como esperabamos. Aqui tambien es importante dejar que las cosas fluyan, dejar que todo se acomode por su cuenta. ¿Cual será, entonces, nuestro rol? Aprender a fluir ante lo inesperado y saber aprovecharlo es un entrenamiento que debemos aplicar en los pequeños sinsabores de la vida y los grandes fracasos. Porque ninguno de los dos será tal cosa si sabemos encontrar las oportunidades.
Al fluir, centramos nuestra energía hacia objetivos má elevados y de mayor plenitud que nos parezcan realizables en cada momento. Adevertimos que la vida es basicamente buena, prodiga y alegra y que lograr lo que queremos sin tensiones ni luchas es parte de un derecho innato derivado del simple hecho de vivir. Para entender como funciona la alternativa natural de dejar fluir, Shakti Gawain recurre a una metáfora: Imaginemos que la vida es un río. La mayoria de la gente se acerca a la orilla, temerosa de soltarse y arriesgarse a ser arrastrada por la coririente. En un determinado momento, todos debemos estar dispuestos a soltarnos, confiando en que el río nos lleve sanos y salvos


Vea las oportunidades nuevas
Cuando experimentamos un cambio inesperado, es normal que nos quedemos descolocados, sin saber que hacer. Sin embargo, ese lapso de confusión no debería durar mas que unos pocos minutos. Al instante debemos preguntarnos cual seria la mejor forma de aprovechar el cambio, de que manera podemos construir sobre lo que no pudo ser. Transformar y avanzar nos lleva al concepto de serendispidad. Estos es la capacidad para realizar descubrimientos ante lo inesperado. Aumentar nuestro grado de serendispidad es un aspecto clave para aprender a improvisar y dejar que las cosas fluyan Lo que nos tenemos que preguntar es como podemos aprovechar al máximo las circunstancias cambiantes para acercarnos, no importa de que manera, a los resultados que esperábamos. Esa es la clave de cualquier éxito.

La alternativa natural de aprender a fluir, también tiene que ver con aprender a esperar. Estamos acostumbrados a creer que la única manera de tener éxito es medianteel esfuerzo, el trabajo excesivo y la renuncia a nuestro placer. Esta creencia rige gran parte de nuestra cultura y esta presente cada vez que pensamos que debemos aprender del sufrimiento. Pues bien, también podemos aprender de la diversión. Al fin de cuentas, nuestro propósito en la vida es ser felices. Estamos demasiados acostumbrados a la angustia y el sufrimiento y creemos que así es como se consiguen las cosas. Si supieramos usar la alternativa natural de saber fluir, sabríamos que ese no es el camino correcto. Dejar que las cosas fluyan no quiere decir que nos tenemos que cruzar de brazos a esperar que otros hagan las cosas por nosotros, sino elegir la paz en lugar del miedo o la resistencia. Significa trabajar, progresar y expandir nuestros limites aprovechando la fuerza de la corriente de nuestro contexto, sin tratar de contener el mar de cambios (y oportunidades) que se abalanzan sobre nuestros proyectos


Personalment crec que és una virtud fluir, i deixar que les coses flueixin i tinguin el seu temps.
Davant el dubte com l'autor considero que fluim, sempre som a temps de canviar la nostra direcció o de tenir noves oportunitats..no volguem córrer tant.